i takt med att populariteten för att spela spel online har ökat så har även spelberoendet ökat. Detta är ett stort problem i dagens samhälle och ligger man i riskzonen för att kunna drabbas av spelberoende är det givetvis bra att tänka efter före. För det finns faktiskt några saker man kan göra för att minska risken för spelberoende som till exempel att skapa en budget för sitt spelande, aldrig spela på kreditkort då du inte vet vad du gjort av med, ej spela när man är arg, trött eller förtärt alkohol etc. Det finns självklart en drös andra bra tips också.

Känner du dock att du inte kan kontrollera detta själv tillslut så måste du ta hjälp. Antingen av familj och nära som kan hjälpa dig eller av proffesionella specialister. På så sätt kommer du steg för steg kunna ta dig över ditt spelberoende.